quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014


O que é o Fórum Zegg?




Em 1978, a comunidade começou com a idéia de lançar as bases para uma nova cultura livre de violência, em cooperação com a natureza e todos os seres. Para isso, precisávamos de um processo forte de criar confiança. Este foi o começo do que hoje chamamos de Fórum Zegg. Enquanto isso o Fórum se espalhou a partir de nossa comunidade para o mundo. Muitas comunidades em muitos países têm aprendido com os formadores do Fórum Zegg e estão usando-o em seu próprio processo de construção da comunidade. Em nossa experiência, é uma das maiores ferramentas para criar a coesão do grupo em um ambiente comum.
Transparência gera confiança
Zegg Fórum é um processo profundo e íntimo para grupos com até 50 participantes. O objetivo é revelar tudo o que é autêntico, vivo e verdadeiro dentro de nós. O Fórum cria um espaço de confiança e abertura entre as pessoas. Os participantes experimentar a liberdade e permissão para ser quem são e permitir a outros  testemunhá-los desta forma. Em muitas circunstâncias sociais "estar sendo observados através dos olhos dos outros" pode ser experimentado como "a morte de minhas possibilidades". O Fórum supera essa dificuldade. Neste ambiente de apoio, "os olhos dos outros, deixam de ser  "a morte de minhas possibilidades" e, em vez  disso servem como geradores para cura, crescimento e fortalecimento. Eu posso sentir que  posso ser totalmente protegido enquanto exponho minha vulnerabilidade profunda. Eu posso sentir que a minha maior proteção é a minha maior abertura como eu sou aceito e apoiado por outros. Fórum cria uma maior compreensão mútua através de contato com esta viagem interior e exterior.Nesta viagem vamos, claro, também atender às nossas dores encapsuladas na sombra. Se ficarmos presente seremos capazes de sentir os sentimentos envolvidos e seguir em frente, fortalecidos.
O processo  ajuda a todos os envolvidos  irem além de polidez e além dos jogos comuns de esconder e disfarçar. Uma pessoa ligada a ela ou a sua verdade interior, não importa o quão ferida, é sempre bela e o processo irá criar amor. "Ver profundamente é amar" - esta é muitas vezes uma experiência a ser adquirida no Forum.
Os aspectos práticos
Os participantes do fórum em geral, tem um dos três papéis vitais, o apresentador ou protagonista, os facilitadores e os "espelhos". O grupo se reúne em um círculo.O protagonista entra no meio de partilhar a sua 
experiência interior atual, algo que encontrar em movimento. Ele é convidado a usar todo o espaço no meio do círculo, sentir-se livre para se mover, falar, agir e de se conectar com seus sentimentos. O único objetivo é ser ou tornar-se autêntico. No meio, ele pode ser ouvido melhor em muitos mais níveis diferentes do que se ficasse  no círculo. Os "espelhos" ouvem verbalmente-intelectual e tentam estar ciente de outros aspectos, como o tom de voz, movimentos corporais e "energia" do apresentador.

O círculo suporta o apresentador com sua consciência amorosa cheia e presença. Sua função é perceber e dar testemunho do processo. Ele pode ser muito poderoso e comovente para testemunhar um apresentador ir mais fundo. Muitas vezes tópicos tocam questões que muitos outros membros do grupo também têm os seus próprios processos e são acionados. Assim, podemos aprender que os nossos processos emocionais são semelhantes; tudo o que acontece no meio serve como um exemplo de processos semelhantes dentro de muitas das pessoas que estão observando.
Os facilitadores desempenham um papel importante neste processo e precisam de uma profunda formação prévia. Isso os ajuda a tornarem-se mais autênticos e aprender a ficar presente com as emoções que podem surgir no círculo. Eles agem como "parteiras" para auxiliar o processo de autenticidade que o apresentador sofre. Idealmente, há dois facilitadores - um homem e uma mulher. Os facilitadores só orientam o processo: podem intervir a qualquer momento (mas os outros observadores não intervir). Eles têm a confiança do grupo para orientar o processo de acordo com a sua experiência e intuição. O objetivo do facilitador é revelar a verdade pessoal da pessoa no meio, seu poder e seu potencial mais elevado, a fim de torná-lo perceptível ao apresentador e ao grupo.
Empatia - Apoiar com Peer feedback
Quando o apresentador tenha terminado, outros podem entrar no meio de compartilhar o que perceberam.Chamamos isso de um "espelho". Isso significa que os participantes oferecem a sua perspectiva do que eles têm visto. É um presente para o apresentador para aprender o que os outros pensam ou sentem sobre ela eo que eles têm a dizer, para complementar, ampliar e aguçar a questão que ela trouxe para a frente. No caminho para crescer em auto-experiência, esta forma de feedback social é indispensável. O espelho não é comunicada de um assento no círculo, mas a partir do meio. Isso ressalta a natureza individual do espelho - é uma percepção pessoal. Cada espelho é subjetiva. E isso é apenas como deve ser. É o apresentador que tem a responsabilidade de aceitar ou recusar uma visão de um espelho, dependendo se ele faz sentido para ele ou não. Mesmo o melhor espelho é apenas uma placa de sinalização em nosso caminho, que não nos salvar de percorrer o caminho por conta própria.
Um fórum eficaz e hábil vai trazer nossas sombras temidos com humor, ou de uma forma teatral e não identificada, de modo que eles podem ser percebidos sem julgamento. Às vezes, a mudança de energia pode ser muito sutil, como quando o facilitador convida o apresentador a se mover mais rápido, ou a exagerar os gestos, ou colocar um som para o sentimento. Experimentar diferentes formas de comportamento e teatralmente agindo processos emocionais ajuda o apresentador a voltar atrás de seus estados emocionais. Ele descobre que ele é mais do que apenas suas emoções mutáveis.
Vemos isso como nossa contribuição para o mundo que queremos ver - um mundo que se forma de dentro dos corações das pessoas. Fórum faz parte da cola que mantém a nossa comunidade viva e em conjunto, que se situa no coração da comunidade.
Mais informações: www.zegg-forum.org

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